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福建 皇儒
人体五脏六腑都与气候相应。肝经从脚而生，沿腿内侧一直上延，络属肝胆，之后再途经上腭，眼上至头，轻则导致口干舌燥，重则口腔溃疡，结膜充血，头痛头晕等不适。因此，降肝火还需要从脚上人手。
脚上“太冲”穴是肝经源穴，肝气经“行间”穴向上冲行，由此顺传而上。因此，败肝火自然要从此两穴下手。按压“太冲”穴有痛感，表明肝火已过旺。临睡前或空闲时交替按揉“太冲”与“行间”穴，用力适度，微痛为宜，循序渐进，按压后喝些温开水，加速排泄，不出三天肝火便会败下来。
倘若口腔上火严重，伴有牙痛、咽喉痛、头痛等现象，除按揉脚上“太冲”、“行间”两清火穴外，再加按揉手上“合谷”穴，可起到清火祛疾的功效。
（责任编辑 刘伟）
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