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益茗
健康专家日前指出，七大行为会减寿——
起床就叠被在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸汽，使被子不同程度地受潮，如不让其散发出去，起床就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。
不吃早餐长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。
把水果烂的部分剜掉再吃水果烂掉的部分，其霉菌可导致人体细胞突变而致癌。
饭后即睡饭后倒下便睡，极易招致中风。
饱食经常饱食，会导致脑动脉粥样硬化，还会诱发胆结石、糖尿病等疾病。
空腹吃糖长期空腹吃糖，会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以至缩短寿命。
长期使用同一种药物牙膏药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是，如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地适应，产生耐药性。
（责任编辑乔汉）
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