男儿当自珍

　　现代科学研究证明，男子寿命的长短，与雄激素的分泌水平有较为密切的关系。有资料显示，人体衰老确实与雄激素脱氢差向异构雄酮(DHEA)的分泌有关。至于DHEA分泌能力是否与人的死亡直相关，则是仁智各见，还没得到大家都认同的统一认识。尽管如此，法国国家卫生与医学研究所的最新研究成果，还是应该引起人们高度重视的。他们说，老年男性血液中DHEA含量过低，极有可能在未来8年内死亡。大凡65岁至69岁之间的老年男性，如果DHEA浓度过低，且又嗜好吸烟，其死亡率是极高的。当然是在某些合并症发生时，这类老人的死亡率最高。
　　尽管我们的先人并不知道人体内有什么性激素，但他们所强调的要保护好性机能，恰是在告诉人们要注意保护性激素分泌能力。正如在长沙马王堆出土的《天下至道谈》竹简所言，“寿尽在朘”。“朘气郁闭，百脉生疾；朘气不成不能繁生”。朘(zhi)，男子外生殖器是也。这就是说，男子性机能是否健全，是决定男子寿命长短的重要因素；一个性机能完全发育成熟的男子，如若奉行禁欲主义，周身百脉就会产生疾病；一个性机能尚未发育成熟的男子，一旦有了妻室，则会遗害于子嗣，又会损害自己的寿命。此说并非危盲耸听，实为从古到今众多长寿老人们从切身实践中凝聚的宝贵理论结晶。
　　
　　脸，在外为男性生殖器，在内则关联着肾。这大抵就是中国古代人为什么特别关注人体肾脏的认识基础，从而在养生学、医学及其实践上，为人类的健康事业做出了伟大的贡献。
　　人所共知的古代大养生家华佗、孙思邈、陈抟和张三丰，以及近现代无以数计的老寿星，他们大多都有一段幸福美满的家庭婚姻史。这就足以表明，他们的性机能发育应该是很健康的；同时又表明，他们具有高尚的道德情操，注重琴瑟合谐。
　　爱读书的人都知道世上曾有个西门庆，他缠绵于王六儿家，“一递一口儿饮酒”，彼此“相搂相抱”，好一番折腾。待进得潘金莲房内，便“倒头在炕上鼾睡如雷，再摇也摇他不醒”。然而，爱妻潘氏正值“欲火烧身”，于是迫他吞下春药。正当云密雨浓之际，西门庆猝然昏迷不醒，四肢僵硬。次晨早起梳头，忽然又是一阵眩晕，一头仆倒在地。经郎中把脉，确诊为脱阳症。西门庆瘫软如泥，“喘息了砷夜，挨到巳牌时分，呜呼哀哉，断气身亡”。《金瓶梅》中的这段故事，又从另一个角度论证了“寿尽在朘”的道理。
　　天下的养生功法和养生窍道林林总总，但都特别强调修身先修好德行；都讲究修身还须养性，体松心静，培固元气，温养肾精，如此方可步人物我两忘之化境，强壮体魄，永葆青春。
　　因此，为了追求延年益寿之硕果，我要大声疾呼，天下男儿当自珍!