【导读】古代刮痧多应用于治疗夏季和秋季时病，如中暑、外感、肠胃消化道疾病。大多数学者认为，刮痧是推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来。而在当今，刮痧的功能多半是用来防病保健的。但是刮痧又有哪...[详细]

刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中...[详细]

刮痧历史久远，可追溯到旧石器时代。当时人们患病时，不经意地用手或石片在身上抚摩、捶击某一部位，有时竞使病得到缓解。时间一长刮痧后注意事项，自然形成.砭石治病法，就是“刮痧”的雏型。中医先辈认...[详细]

【导读】艾灸三阴交对神经系统的失眠、神经衰弱、心悸，心脑血管方面的冠心病、高血压，消化系统的脾胃虚弱、肠鸣腹胀、泄泻、消化不良、腹痛、便血、便秘等都有防治作用三阴交被称为女人的穴位，因为三阴...[详细]

刮痧想要效果好，一定不能少的就是刮痧油，如果刮痧油选择的正确，就能是减肥效果翻倍。很多人在选择刮痧油时都很犹豫，那么如何选择适合自己的刮痧油呢?下面让小编来为你推荐5款适合刮痧使用的瘦身精油吧...[详细]

【导读】刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭...[详细]

艾炙三九补一冬来年无病痛 三九天艾灸补气养血艾灸是用点燃的艾条放入艾灸灸熏特定的穴位，并且配合外用的中药，通过经络腧穴的作用，达到防病治病的目的。艾灸可以补气养血，是最容易掌握并可以居家自疗...[详细]

 虽然立秋了，但今年雨水大，人体感受湿邪特别重，夏季的暑湿温热之邪留在体内，会使一些人出现秋乏，感到精神萎靡、疲劳感很重等慢性疲劳综合征(简称“慢疲”)的状况，还有一些人会出现没有食欲、腹胀、...[详细]

【导读】中医讲气血在经络中运行，其中的杂质、污染物、瘀血等最易堵塞络脉。中医有很多方法，如按摩、艾灸、刮痧、拔罐等都是直接作用于人的体表，尤其是刮痧、拔罐，不但作用于肌肤，还可以出痧的形式，...[详细]

【导读】中医说，未病先防是为“上医”，该如何防？除了生活方式要健康，专家指出，在身体某些特定穴位上施灸，可以养护阳气、防病保健。但人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所...[详细]

刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的，如何通过刮痧变成小脸美女。首先准备一块面部刮痧板，这个最好是专门...[详细]

【导读】古语云：“年老者胃日弱，容纳少而传化迟。”也就是说老年人消化机能减退，尤其眼下进入秋季，天凉干燥，肠胃问题层出不穷，比如便秘。古方中医指出刮痧不但可以养生保健，还可以促进肠胃的蠕动，...[详细]

艾灸有很多好处，适应范围十分广泛，艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。艾灸的好处还用于内科、外科、妇科...[详细]

在暑热天气、湿度大以及无风的环境条件下，容易导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和等中暑症状。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。中暑是种威胁生命的急诊病，若不及时的治疗...[详细]

1、刮眼周，能明目相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和...[详细]

【导读】冬至过后，进入三九天，古时有“冬至一阳生”的说法，意思是说从冬至开始，阳气开始慢慢回升。因此，有些人会选择艾灸疗法，以温阳补气。阳气初生时，要精心调养身体。人体内阳气充足才能达到祛病...[详细]

刮痧是中医里博大精深的一门学问，刮痧不仅可以化瘀祛毒更能调理脾脏。下面我们就一起来看看艾灸为何有如此神奇的功效吧！1.刮后背脾腧穴首先找到脾腧穴，涂抹一些活血剂，从上向下来回刮拭，女性可双手握...[详细]

【导读】中医解释刮痧，顺着经络的走向通过刮的手法来疏通经络是刮痧的主要原理。从这一点说，面部刮痧能起到促进面部微循环、达到行气活血的作用，基本符合中医学原理。其实所谓“痧”，就是人体在肌肤上...[详细]

【导读】有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒...[详细]